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Formations Aromathérapie en présentiel

Description

Pourquoi suivre une formation à l'utilisation des huiles essentielles

Vous utilisez les huiles essentielles, un peu ou beaucoup, mais vous restez dépendante des livres, des conseils et recettes glanés çà et là.

Vous vous retrouvez à acheter des flacons dont vous ne savez plus ensuite à quoi ils pourraient vous servir…

Je comprends cela, puisque c’est comme ça que j’ai commencé… Jusqu’au moment où je me suis dit qu’il serait plus judicieux de commencer à me former et d’acquérir une méthodologie.
L’autonomie, ça, c’est mon truc. Alors si vous êtes dans cet état d’esprit, la formation à l’utilisation des HE que je propose est pour vous.

Durant les 12 premières heures de formation, réparties sur deux jours, je vous apporterai les bases indispensables à une utilisation en toute sécurité, et une méthodologie pour que vous puissiez comprendre comment faire vos synergies, les dosages, les modes d’utilisation, les précautions et interdictions, selon les huiles essentielles.

Cette formation se déroulera en petit groupe de 3 à 10 personnes, pour que chacun puisse s’exprimer et poser ses questions. Nous alternerons les moments de transmission théorique avec des exemples pratiques, et je vous proposerai aussi des exercices pour que vous puissiez intégrer les notions vues.

N.B. : pour les personnes désirant utiliser les huiles essentielles dans le cadre professionnel, il est indispensable de commencer par cette formation initiale.

La demi-journée sera consacrée à un thème qui permettra de revoir ce qui aura été vu, de façon plus concrète, et avec méthode. Je vous inviterai à réfléchir pour que vous puissiez commencer à penser vos premières synergies. Vous réfléchirez en groupe, de façon active, pour gagner en confiance et en autonomie.

Vous repartirez avec des repères clairs. Des PDF vous seront envoyés ensuite et je vous fournirai sur demande une attestation de formation.

Durant les heures de formation, vous serez amenés à respirer pour les découvrir certaines huiles essentielles. Je vous enverrai avant notre rencontre un mail avec un petit questionnaire confidentiel pour m’enquérir d’éventuelles contre-indications ou précautions à prendre. En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter.

Programme indicatif

Le programme est adapté sur demande.

Premier jour
  1. Des huiles essentielles : pour quoi faire ?
  2. Un peu d’histoire
  3. Les différents types d'aromathérapie
  4. Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
  5. Rendements et parties distillées
  6. Le rôle des essences dans la nature et leurs propriétés
  7. Parallèles et différenciation entre les huiles essentielles et les molécules de synthèse
  8. Choisir un flacon
  9. De la qualité des huiles essentielles
  10. Notion d'action directe, indirecte, informationnelle
  11. Conservation des huiles essentielles et des hydrolats
  12. Consignes de sécurité
  13. Contre-indications et précautions d’emploi générales
  14. Inhalations
  15. Diffusions
  16. Spray
  17. Bain
  18. Voie orale
  19. Voie cutanée
  20. Autres
  21. Choisir le mode d’utilisation
Deuxième jour
  1. Le référentiel de Pierre Franchomme et du Docteur Pénoël
  2. Les familles biochimiques : propriétés, spécificités d’utilisation
  3. Exercices d'identifications
  4. Fabrication de synergies
  5. Dosages
  6. Exemples, calcul du nombre de gouttes, des proportions, entrainement avec des cas pratiques
  7. Bibliographie
Troisième jour (matinée)

Thématique des maux de l'hiver : prévention et aspects curatifs

  1. Données de naturopathie en prévention
  2. Prévention et aromathérapie selon le degré d’exposition
  3. Les familles biochimiques à privilégier
  4. Zoom sur quelques huiles essentielles
  5. Pathologies :
    • Grippe/covid
    • Difficultés respiratoires
    • Rhinites
    • Nausées/gastro
    • Baisse de forme/déprime

S'inscrire à une formation

Témoignages

Voici quelques-uns des avis reçus suite aux formations et ateliers en visioconférence.
S Terrier
Mai 2024
Le contenu de la formation correspond-il à vos attentes ?  Parfaitement ! La théorie et les applications pratiques du sujet sont parfaitement explicitées, on apprend énormément pour être autonome dans l'usage des HE.
Quels sont les points qui vous ont le plus intéressée ? La précision des explications sur les conditions d'utilisation des HE, la raison de ces modalités d'usage et l'organisation de toutes les classes biochimiques des molécules aromatiques étaient passionnants.
Les points qui vous ont moins intéressée ? Que ce soient les connaissances sur les plantes, la fabrication des HE, l'usage des HE et leur contre-indication, toutes les composantes de cette formation sont illustrées d'anecdotes qui rendent son contenu très intéressant.
Comment évaluez-vous le niveau de difficulté global de la formation ? Potentiellement difficile mais en réalité bien équilibrée car les aspects plus difficiles ont été très bien présentés de façon simplifiée tout en restant très rigoureuse.
Qu’avez-vous pensé du rythme de la formation ?  Très bon rythme.
Que pensez-vous de la durée de la formation ? Durée parfaitement adaptée. Elle pourrait être complétée par une formation d'approfondissement avec études de cas. (Ma réponse: ce sont les ateliers d'approfondissement qui permettent cela)
Globalement, comment évaluez-vous la pédagogie utilisée ?Une excellente pédagogie avec une formatrice passionnée, attentive à la bonne compréhension de ses stagiaires, à l'écoute et soucieuse de répondre aux questions, qui ne compte pas son temps et sait simplifier des notions potentiellement compliquées sans trahir de réelles connaissances scientifiques. On en ressort grandi dans la pratique d'une aromathérapie sécurisée, et autonomisé dans les soins des petits maux du quotidien !
Aude
Mai 2024

La formation a répondu à mes attentes. Je voulais reprendre les bases et comprendre un peu la biochimie.  La formation de Pascale a été tout à fait parfaite, a répondu à mes attentes et même au-delà. 

-Quels sont les points qui vous ont le plus intéressée ? Ce qui m'a le plus intéressée,  c'est toute la partie biochimie, j'ai enfin compris les classifications biochimiques et la manière d'utiliser ces connaissances pour faire un usage efficace des huiles essentielles.  Les exercices sur la biochimie m'ont permis de mettre en œuvre mes nouvelles connaissances. Jusque là, et bien que ce ne soit pas ma première formation en aroma, je n'avais rien compris à ces notions qui restaient plus que vagues pour moi.

J'ai aussi beaucoup aimé reprendre les bases sur l'histoire, la sécurité des HE,  les différents diffuseurs car j'ai encore appris des choses. En effet, même en ayant déjà eu des formations au préalable, les connaissances sur les HE évoluent toujours et Pascale m'a permis de réactualiser mes connaissances. 

 

-Les points qui vous ont le moins intéressée ?  Tout m'a intéressé. Revoir ce que je sais déjà avec les apports pluridisciplinaires de la formatrice à été vraiment enrichissant à tout point de vue. 

-Comment évaluez-vous le niveau de difficulté global de la formation ? La formation est très facile d'accès pour tous car elle est progressive et la pédagogie dont fait preuve la formatrice rend les apprentissages très facile et passionnant. 

-Qu’avez-vous pensé du rythme de la formation ? C'est intense c'est vrai mais tout à fait soutenable. C'est très bien sur 4 séances sur 1 mois car au moins on avance, c'est encore frais d'une semaine sur l'autre. 

-Que pensez-vous de la durée de la formation ?    C'est très bien. Je trouve ça bien que ça ne s'éternise pas sur plusieurs mois. Tout est bien frais en mémoire d'une semaine sur l'autre. L'évolution est bien pensée et permet d'assimiler facilement les nouvelles notions. 

Globalement, comment évaluez-vous la pédagogie utilisée ?  Cette formation est d'excellente qualité par sa clarté avec une pédagogie progressive vraiment parfaite. Toutes les informations données sont pertinentes et sourcées. Je recommande vivement cette formation a tous ceux qui souhaitent utiliser des huiles essentielles. Elle est facilement compréhensible mais n'est pas simpliste, elle est complexe mais pas compliquée! un petit bijou à s'offrir pour aller vers l'autonomie en santé. Merci infiniment pour cette formation de grande qualité. 

 

Avril 2024
Formation de base . Nice
Le contenu de la formation correspond-il à vos attentes ? Oui vraiment. Cela a clarifié les choses et a permis de balayer les idées reçues.
Quels sont les points qui vous ont le plus intéressée ? Tous, surtout la partie pratique où tout devient logique.
Comment évaluez-vous le niveau global de la formation ? Difficile mais justement cela fait réfléchir.
Au niveau du rythme ? Tout est rythmé et pédagogique, en fait il y a un but.
En ce qui concerne la durée ? Correcte : c’est parfait, c’est dense mais tout est fluide et logique.
Comment évaluez-vous la pédagogie utilisée ? Très intelligente car en plus elle nous fait nous questionner donc retenir en comprenant.
Avril 2024
Formation sur 2 jours à Nice. Retour
Le contenu de la formation correspond-il à vos attentes ? Oui. Les 2 jours sont bien équilibrés, la deuxième demi-journée plus indigeste (c'était après le repas!) mais indispensable
Quels sont les points qui vous ont le plus intéressée ? Tous les points abordés étaient intéressants mais le 2eme jour plus difficile, beaucoup de notions.
Très bonne pédagogie, j’ai apprécié les quizz, les liens entre les huiles essentielles et le tableau référentiel.
Avril 2024
Formation sur Nice
Le contenu de la formation correspond-il à vos attentes ? oui
Quels sont les points qui vous ont le plus intéressée ? Trouver à quelle famille appartient telle molécule.
Globalement ?  très pédagogique, permet de faire des liens
Avril 2024
✈️✈️Formation à Nice : 🏝️
Retours sur la formation de base de 2 jours :
Voilà quelques extraits :
Le contenu de la formation correspond-il à vos attentes ? oui
Quels sont les points qui vous ont le plus intéressée ?Les propriétés des huiles essentielles, les familles biochimiques, et la découverte des hydrolats
GlobalementFormation bien équilibrée, avec beaucoup d’exemples, ce qui permet de mieux comprendre
Merci Pascale pour cette formation
Audrey
Février 2023

J’ai beaucoup aimé cette formation : formation pratique et scientifique à la fois

Elle partait des bases afin que tout le monde acquière des connaissances pour pouvoir se débrouiller seul avec les huiles essentielles et sache comment et pourquoi acheter des huiles de qualité. Après les généralités nécessaires à maitriser, la formation est devenue plus pointue afin que chacun comprenne quelles sont les principales molécules biochimiques qui composent les huiles essentielles et leurs effets.

J’ai beaucoup apprécié le regard scientifique et pratique qui nous permet de savoir pourquoi et comment agissent les huiles essentielles, ce qui nous permet de comprendre les synergies et leurs effets

Cette formule m’a bien convenu. J’avais peur que la formation de 20h30 à 23h30 me paraisse trop longue et trop tardive. Au contraire, le temps est vite passé et cette formule m’a permis de suivre cette formation après ma journée de travail, alors que j’ai des enfants en bas âge

Cette formation m’a donné envie d’en apprendre plus. J’ai envie d’approfondir tout ce que j’ai appris. Je suis partante pour participer à des ateliers à thème et des sessions d’approfondissement.

Audrey janvier 2023

M L
février 2023
Formation qui m'a donné entière satisfaction : espacement idéal des modules pour digérer les informations et faire des liens avec les nouvelles des modules suivants, organisation des modules riche et cohérente (envoi des documents en avance, supports intéressants), interactions aisées avec la formatrice (petit groupe) qui transmet ses connaissances de façon simple, claire et ponctuée de son expérience et d'anecdotes enrichissantes. 

J’ai beaucoup apprécié les quizz en fin de chaque module, la possibilité de poser des questions en temps réel, la progression des modules

C'était ma première formation en ligne et en plusieurs modules donc pas de comparaison possible avec d'autres formats. La durée m'a semblé adaptée à la somme d'informations à traiter. La pause est appréciable mais pas indispensable. Format convenable donc. 

Par ailleurs, je suis totalement satisfaite des pdf et supports permettant de mémoriser et d'intégrer les infos durablement. 

Après ces heures de formation, je suis motivée plus que jamais ! Impression d'avoir acquis ce que je souhaitais: des bases solides , des connaissances précises, un éclairage et une envie d'approfondir le domaine de l'aromatologie. Ateliers à thème réservés. Cette formation était la première d'une longue série!

 

 

 
 
Marie-Hélène D
Décembre 2022

Formation très intéressante, bonne ambiance.

Cette formation a complètement répondu à mes attentes , je n'avais aucune base dans les huiles essentielles, même si je m'en servais de temps en temps.

J'ai apprécié les petits quizz pour récapituler nos connaissances, avoir un référentiel sur lequel s'appuyer pour devenir autonome, et les exercices pour nous amener à réfléchir.

L'accent a été fortement mis sur les précautions d'emploi, et les contre-indications, qui ont été répétées à plusieurs reprises afin de ne pas faire de bêtises.

J'ai également apprécié le partage d'expériences et les anecdotes de Pascale, et sa disponibilité pour répondre à toutes les questions.

Le plus compliqué, c'est d'appréhender le référentiel avec les chémotypes. Mais à force de l'utiliser, je me suis sentie plus à l'aise.

Le format est très correct, la petite pause est appréciée pour digérer ce qui a été dit, le contenu est dense.

Les PDF sont très clairs et complets, ce qui ne m'empêche pas de prendre des notes à côté.

Après cette formation, je suis motivée pour approfondir méconnaissance, je suis déjà inscrite pour deux ateliers complémentaires (stress et anxiété, les maux de l'hiver) qui me permettront de pouvoir créer moi-même les mélanges, et piocher dans les flacons que j'ai déjà et que je n'utilisais quasiment pas. J'ai pris conscience de la grande puissance des huiles, de leur grande variété d'action mais aussi des précautions qu'il y avait à prendre.

 

Karine H
Décembre 2022

 

Formation très instructive avec de solides bases, moi qui débarque dans ce monde inconnu, offrant un regard nouveau. Ça me donne l'envie d'aller plus loin

J’ai particulièrement apprécié le fait penser à nous rendre autonomes

Se familiariser avec la biochimie est compliqué pour l'instant mais demande de la pratique

Les contenus écrits envoyés (PDF et documentation) retracent bien les explications que tu as données, par contre pour le module 3 j'aurais préféré avoir les fiches de ton document power point (les familles bio chimiques y sont reprises par couleur et en schémas, ce qui me parle plus que la synthèse écrite. (Réponse: c'est chose faite . Aussitôt demandé, aussitôt fait 😉 )

Après ces heures de formation, je suis motivée et inscrite à tout ce qui arrive!

Evelyne
Décembre 2022

Cette formation est une excellente base qui donne d’emblée des outils pour s’y retrouver dans le monde des huiles essentielles.

J’avais déjà suivi deux formations sur les huiles essentielles. Celles-ci étaient intéressantes et complémentaires mais ce que j’ai apprécié dans la formation de Pascale, c’est la formule en direct, en petits groupes de 6 à 8 personnes, avec la possibilité d’échanger, de poser des questions, de revenir sur certains points… C’est précieux et permet d’avancer en confiance.

Au départ, j’ai été surprise que la formation se déroule sur des modules de 3h, ça me semblait long… mais pas du tout… on a le temps d’aborder les points importants et de les comprendre… et le contenu est riche…Les PDF reprennent les cours de Pascale, c’est parfait.

Après ces douze heures, même plus car Pascale n’est pas avare de son temps, je suis plus que jamais motivée. J’ai repris la lecture de livres sur l’aromathérapie que j’avais chez moi, et ce, avec une approche différente. Je remercie Pascale pour le chapitre sur les familles biochimiques. Dans mes deux formations précédentes, j’avais un peu zappé ce chapitre car il me semblait bien compliqué et peut-être pas indispensable pour une utilisation personnelle… Là, pas moyen d’y échapper… les exercices sont là pour nous familiariser avec tous ces termes techniques et ô combien essentiels pour être autonome au quotidien !   C’est l’avantage d’une formation en direct.

 

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J'espère vous donner des pistes pour des maux courants, et que vous serez curieux·se d'en découvrir davantage.

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